TuRa auf Kurs                  

Seit Frühjahr 2011 bietet TuRa den Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern ein interessantes, vielseitiges Kursangebot.

Da der Effektivität wegen die Teilnehmerzahl pro Kurs begrenzt ist, gilt auch hier die alte Regel: Die Schnellsten sind dabei.

 

TuRa und Zumba Gold

Aufregend, leicht und effektiv.

Mittwochs  von 18.30 bis 19.30 Uhr Echternstr. 16a "Hinterhof"

"ZUMBA GOLD"

Zumba Gold ist eine besondere Form von Zumba. Feurige lateinamerikanische und Rhythmen von anderen Kontinenten laden zum Mittanzen ein und fördern Koordination und Kondition. Zumba Gold konzentriert sich auf die Grundlagen und ist für alle Altersklassen geeignet, besonders aber für Einsteiger, Personen die es kennen lernen möchten und für aktive ältere Erwachsene. Der Spaß und die Möglichkeit sich einen gesunden Körper und die Bewegungsfreiheit bis ins hohe Alter zu erhalten stehen hier im Vordergrund. Die Musik führt uns durch die Stunde.

Nähere Information unter Telefon: 05331- 97 75 99 oder 0531-31 02 460

Hinweis: "Zumba Gold" ist ein eingetragenes Warenzeichen

 

Tu was, mit TuRa

Im angenehmen Ambiente des Wohnstifts Augustinum "Am Hohen Tore 4 a" bietet der Sportverein TuRa ein reichhaltiges Kursangebot an. Das Programm ist in erster Linie für Kursteilnehmer im reiferen Alter entwickelt worden und wird grundsätzlich von erfahrenen Übungsleiterinnen begleitet.

Die Zeiten für diese Kurse finden Sie in der unten stehenden Tabelle. Informationen zu den Kursen gibt es unter der TuRa- Telefonnr.: 0531- 3102460 oder im Augustinum unter 0531- 808514.

 

Kurse der Wassergymnastik

(Stand: 10.10.2011)

Tag	Beginn	Ende
Dienstag	10:30h	11:30h
Dienstag	15:00h	16:00h
Dienstag	16:30h	17:30h
Mittwoch	18:00h	19:00h
Donnerstag	10:00h	11:00h
Freitag	10:00h	11:00h